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Médico Podiatra


Un Médico Podiatra es en el pie, lo que un dentista es en la boca o un oftalmologo para el ojo.
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Sobre Osteoporosis

Osteoporosis

La descalcificación o desgaste de los huesos, más conocida como osteoporosis, suele aparecer en personas maduras. A la larga, es una enfermedad que puede ser muy perjudicial por lo que, una vez que descubramos que la tenemos, debemos comenzar un tratamiento para el cuidado de manera inmediata. En algunos casos, la enfermedad provoca la rotura de algunos huesos por la fragilidad que los mismos presentan a causa de la falta de calcio.

Siempre es aconsejable, así usted no tenga osteoporosis diagnosticada, que lleve ciertos cuidados para que cuando aparezca la enfermedad sea lo menos nociva posible.

A continuación le daremos algunos consejos con el fin de cuidarse durante y antes de la osteoporosis.

1. En primer lugar es importante que no cambie de peso bruscamente sino mantenerse lo más equilibrado posible.
2. Siempre siga una dieta lo más equilibrada posible, manteniendo un organismo regular.
3. Algunos de los alimentos que más fuerza le dan a los huesos son las frutas, las legumbres y las verduras. Si bien es importante comer carne, hay que combinarla siempre con los alimentos mencionados anteriormente manteniendo la cantidad de proteínas adecuadas para mantener la musculatura.
4. No abusar de la sal: debe ser evitado porque genera mayor desprendimiento del calcio en la orina, además claro de poder generar otras enfermedades como la subida de tensión.
5. Tratar de no consumir alcohol o cigarrillos porque acrecienta el problema en los huesos,
6. El ejercicio es lo más recomendable para esta condición.
7. Importantes es el consumo de agua diario. Lo recomendable es consumir entre 2 litros o más de agua por día.

Se puede vivir muy sanamente con osteoporosis, solamente se necesita la consulta médica usual y seguir los consejos anteriormente mencionados.

Al observar un lunar, en qué debe fijarse para sospechar un posible cáncer de piel?

Al observar un lunar, en qué debe fijarse para sospechar un posible cáncer de piel?

1. Asimetria Una mitad del lunar no coincide con la otra
2. Borde El contorno del lunar es desigual o irregular
3. Color El color del lunar no es uniforme
4. Diametro El diametro es mayor que la tapa del Lapiz
5. Evolucion Cambia su tamaño, color y grosor

Si presenta varios de estas descripciones consulte a su medico. E informece mas en http://www.cirugiasinfronteras.com/carcinoma_basocelular.html

Consejos para la cicatrización de la herida quirúrgica

Consejos para la cicatrización de la herida quirúrgica

La herida que queda como resultado de una operación quirúrgica puede cerrarse mediante sutura, grapas o tiras adhesivas. Esto depende de la preferencia del cirujano, pero sobre todo de la extensión de la herida y la tensión de los bordes.

El tiempo que debe mantenerse la sutura lo debe decidir el doctor pero generalmente oscila entre una y tres semanas. Hay que tener en cuenta que la cicatrización opera de forma diferente en cada persona y puede retrasarse. Por ejemplo, las personas diabéticas pueden tener una cicatrización más lenta.

Para una mejor cicatrización

Si es fumador tiene una ocasión muy buena para dejarlo antes de la operación, la cicatrizacón será mejor.

Puede estar indicado tomar complejo vitamínico después de la intervención, en especial Vitamina C, porque colabora en la síntesis de tejido nuevo.

También sería recomendable el consumo de proteínas.

Hay estudios que indican que la Centella Asiática aplicada de forma tópica puede ayudar al proceso.

Cómo limpiar la herida

· Lavar bien las manos y colocarse guantes
· Lavar la herida con solución fisiológica estéril
· Cubrir con una gasa estéril

Se recomienda proteger la cicatriz de la indicendia directa al sol en los primeros meses, ya que puede quedar hiperpigmentada.

Cómo saber si la herida se ha infectado

· Si observa alguno de estos síntomas debe avisar al médico:
· Bordes de color rojo.
· Calor en la zona.
· Secrección en los bordes.

La dehiscencia de la herida

Consiste en la separación espontánea de los bordes de la herida. Ocurre si se retiraron los puntos prematuramente o si fue expuesta la herida a una tensión excesiva antes de haber cicatrizado. Generalmente es preciso realizar una nueva sutura.

¿Cuándo dejar de fumar antes de una intervención quirúrgica?

Cuando dejar de fumar

Mientras más tiempo se deje de fumar antes de la intervención quirúrgica, menores serán las complicaciones

· Los fumadores que dejan de fumar varias semanas o varios meses antes de una intervención quirúrgica presentan menos riesgos de complicaciones que los que continúan fumando.
· Si se deja de fumar 6 a 8 semanas antes de la intervención quirúrgica, el riesgo de complicaciones es casi el mismo que el de las personas no fumadoras.

Dejar de fumar 6 a 8 semanas antes de la intervención quirúrgica

Dejar de fumar 6 a 8 semanas antes de la intervención quirúrgica provoca la desaparición de riesgos de complicaciones quirúrgicas provocadas por el tabaquismo.

Dejar de fumar 3 a 4 semanas antes de la intervención quirúrgica

Dejar de fumar 3 a 4 semanas antes de la intervención quirúrgica provoca un beneficio nada despreciable.

Dejar de fumar menos de 3 semanas antes de la intervención quirúrgica

Dejar de fumar menos de 3 semanas antes de la intervención quirúrgica aporta siempre un beneficio por más mínimo que sea.

Dejar de fumar 1 a 2 días antes de la intervención quirúrgica

Dejar de fumar 1 a 2 días antes de la intervención quirúrgica permite una mejor oxigenación debido a la disminución del óxido de carbono.

Seguir sin fumar varias semanas después de la intervención quirúrgica


· Se recomienda seguir sin fumar durante varias semanas o varios meses después de la intervención quirúrgica.
· Seguir sin fumar de 2 a 4 semanas después de la intervención quirúrgica permite una mejor cicatrización.
· Seguir sin fumar de 2 a 4 meses después de la intervención quirúrgica permite una mejor consolidación ósea.

Cuidados de la herida quirúrgica

Una herida quirúrgica es la apertura de la piel por una incisión con bisturí. Para cerrar la herida, la piel puede estar unida con grapas o suturas (lo que se conoce como puntos) con otros materiales como seda o polipropileno.

El cuidado de las heridas quirúrgicas es importante para que haya una buena cicatrización y se eviten problemas, como la infección de la herida. Si la herida se infecta, el riesgo de infección de la prótesis implantada también aumenta.

Consejos para el cuidado de la herida · Lávese las manos muy bien antes y después de las curas y de cualquier contacto con la herida quirúrgica.
· Limpie diariamente la herida con agua limpia y jabón, después aplique con una gasa toques de yodo.
· Mantenga la cicatriz bien limpia y seca. Si lleva tiras adhesivas, secar la herida con un secador.
· Evite poner pomadas. A no ser que el me=dico lo indique.
· No deje la heirda al descubierto hasta que se lo indique su médico. Para poner la media es mejor que la herida esté cubierta con una gasa estéril.
· Puede ducharse diariamente. Evite los baños prolongados.
· Si aparece fiebre o nota enrojecimiento, hinchazón, dolor o drenaje no transparente por la herida, consulte con su traumatólogo.